¾È³çÇϼ¼¿ä ¼±»ý´Ô. Á¦¸ñ ±×´ë·Î ¹ß±âºÎÀü¹®Á¦·Î ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ¸¸ 23¼¼ 178cm 68kg ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¾à 2~3³â Àü ¸¹À¸¸é ÁÖ¿¡ 10ȸ Á¤µµ ÀÚÀ§¸¦ ÇÒ Á¤µµ¿´°í ´õ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿µ»óÀ» ãÀ¸·Á °Ë»öÇϱ⵵ Çß¾ú½À´Ï´Ù. °¡²û¾¿ ¾Ð¹ÚÀÚÀ§µµ Çß¾ú½À´Ï´Ù. ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ´À³¤°Ç ¾à 2³â ÀüºÎÅÍ ¿´½À´Ï´Ù. ¿¹Àü°°À¸¸é 100%³¡±îÁö ¹ß±âµÆ´ø °ÍÀÌ 60%Á¤µµ±îÁö¸¸ µÇ¸ç, Èå¹°Èå¹°Çß½À´Ï´Ù. À½°æÀ» ¼ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®¸é È° ¸¶³É ±ÁÀ»Á¤µµ¿´À¸¸ç °íµîÇб³ ½ÃÀý ÀÚ·Î À纸´Ï 20cm´Â ³Ñ¾ú´ø °ÍÀÌ ¾îÁ¦ ÃøÁ¤Çغ¸´Ï 15cm±îÁö¹Û¿¡ Ä¿ÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.. ÁýÁßÀÌ Àá±ñ µý°÷À¸·Î ¼¼µµ ¹Ù¶÷ºüÁø dz¼±¸¶³É Ç« °¡¶ó¾É¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÉÀμºÀΰ¡ ½Í¾î ¾Æħ¹ß±â¿Íµµ ºñ±³Çغôõ´Ï ¾Æħ¹ß±â ¶ÇÇÑ µü ±× Á¤µµ ±îÁö¸¸ µÇ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚÁÖ ¸ñ°ÝµÇÁöµµ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
´õ ½ÉÇØÁú °Í °°¾Æ ¹ß±âºÎÀü¿¡¼ ¹þ¾î³ª·Á ¿©·¯°¡Áö ã¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. °æ±¸¿ë ¹ß±âÄ¡·áÁ¦(Á¤È®È÷´Â À¯¹ßÁ¦)´Â ÀϽÃÀûÀÎ ¹æÆíÀÏ »ÓÀÌ´Ï ÇÇÇß°í, ´ç ¼öÄ¡°¡ Á¶±Ý ÀÖÁö¸¸(HbA1C: 5.7) ÀÌ Á¤µµ·Î ¹ß±âºÎÀüÀÌ ÀϾ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í µé¾ú½À´Ï´Ù.
¿äÁò Çо÷¸é¿¡¼³ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ºÒ¾È°¨À̳ª °¡½¿ÀÌ »¡¸®¶Ù°í ¸íÄ¡ÂÊÀÌ ´ä´äÇÏ°Ô ÅÎ ¸·Èù ´À³¦µµ Àִµ¥ ÀÌ·± °ÍµÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÇÒ °ÍÀº ÀÏ´Ü ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°üÀ̶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ´ã¹è´Â ¿ø·¡ ¾È Çß°í, ¼úÀº Á¶±ÝÇÏ´ø °Í ¸¶Àú ²÷¾ú½À´Ï´Ù. ¾à 1³â Àü ºÎÅÍ ÆȱÁÇôÆì±â, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ´Þ¸®±â¸¦ 1½Ã°£ °¡·® °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ 4¿ù °æ ¿ÞÂÊ °íȯÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁ® º´¿øÀ» °¡ºÃ´õ´Ï Á¤°èÁ¤¸Æ·ù ¼ö¼úÀ» ±ÇÀ¯¹Þ¾Æ 6¿ù Áß¼ø ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ÇöÀç ȸº¹ÁßÀ̶ó ¿îµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý±îÁö ±×·¸°Ô ´Ù¸¥ Á¡À» ´À³¢Áö ¸ø Çß½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦Á¡À̶ó¸é.. ¹Ú»ç´Ô À¯Æ©ºê¸¦ ºÃ´õ´Ï ÀÌ°Ç Àú¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄÆ®³Ê¿Í °°ÀÌ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çϴµ¥, Àú´Â ¿©Å ¼º°æÇèÀÌ ¾ø¾î ÀÌ°É ¹ß±âºÎÀüÀ̶ó°í ºÁÁÖ½ÇÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
Àú ÇØ°áµÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä ¹Ú»ç´Ô? ±ä ±Û ÀоîÁּż °¨»çµå¸®°í Àß ºÎŹµå¸³´Ï´Ù ¹Ú»ç´Ô!
|