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안녕하세요 선생님. 제목 그대로 발기부전문제로 문의드립니다.
만 23세 178cm 68kg 남성입니다.
약 2~3년 전 많으면 주에 10회
정도 자위를 할 정도였고
더 매력적인 영상을 찾으려 검색하기도 했었습니다.
가끔씩 압박자위도 했었습니다.
문제가 있다고 느낀건 약 2년 전부터 였습니다.
예전같으면 100%끝까지 발기됐던 것이 60%정도까지만 되며, 흐물흐물했습니다.
음경을 손으로 구부리면 활 마냥 굽을정도였으며 고등학교 시절 자로 재보니
20cm는 넘었던 것이 어제 측정해보니 15cm까지밖에 커지지 않았습니다..
집중이 잠깐 딴곳으로 세도 바람빠진 풍선마냥 푹 가라앉았습니다.
심인성인가 싶어 아침발기와도 비교해봤더니
아침발기 또한 딱 그 정도 까지만 되고있습니다. 자주 목격되지도 않았습니다.
더 심해질 것 같아 발기부전에서 벗어나려 여러가지 찾아봤습니다.
경구용 발기치료제(정확히는 유발제)는
일시적인 방편일 뿐이니 피했고,
당 수치가 조금 있지만(HbA1C: 5.7) 이 정도로 발기부전이
일어날 정도는 아니라고 들었습니다.
요즘 학업면에서나 일상생활에서 불안감이나 가슴이 빨리뛰고 명치쪽이 답답하게 턱 막힌 느낌도 있는데 이런 것두
영향을 미쳤을까 싶습니다.
제가 할 것은 일단 운동과 생활습관이라고 생각했습니다.
담배는 원래 안 했고, 술은 조금하던 것 마저 끊었습니다.
약 1년 전 부터 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 달리기를 1시간 가량 거의 매일 했습니다.
하지만 올해 4월 경 왼쪽 고환통증이 심해져 병원을 가봤더니 정계정맥류
수술을 권유받아
6월 중순 수술을 받고 현재 회복중이라 운동을 자제한 상황입니다.
하지만 지금까지 그렇게 다른 점을 느끼지 못 했습니다.
그리고 또 다른 문제점이라면.. 박사님 유튜브를 봤더니 이건 저만의
문제가 아니라 파트너와 같이 해결해야 한다고 하는데, 저는 여태 성경험이 없어 이걸 발기부전이라고 봐주실지도
모르겠습니다.
저 해결될 수 있을까요 박사님?
긴 글 읽어주셔서 감사드리고 잘 부탁드립니다 박사님!
자위 때 반응이 다소 제한적이어서 부정적인
면이 있긴 하지만, 아직 성행위를 안 해봤다니 성행위후 실패가 반복되면 병원으로 오거나, 이런 실패에 대한 불안 때문에 자꾸 교제를 기피하고 성생활까지 미룬다면 병원으로 오도록. ***********************************
Youtube [성의학의 정석] 발기부전
풀버전 https://youtu.be/1PsfgcWP0a0
Youtube [성의학의 정석] 발기약
게으름병 풀버전 https://youtu.be/rDmlVY8KrTY
[부부의사가 쓰는 性칼럼]고시생의 비애
2011년 7월 17일 중앙일보 보도
강동우·백혜경 성의학 전문가 | 제227호 | 20110717 입력
“시험도 걱정인데 발기까지 안 되니 지옥입니다.”
J씨는 30대 후반의 노총각 고시생이다. 그는 책상 앞에 초시계를 두고 수면시간 외엔 책과 씨름한다. 여러 해 노력을 했건만 안타깝게도 합격운은 항상 그를 비껴갔다. 낙방에도 불구하고 몇 년을 뒷바라지하는 여자친구를 보면 마음이 저린다. 이번엔 꼭 합격해 멋진 결혼식에 면사포를 씌워 주고 싶어 더욱 조급하다.
기약 없는 고시 공부. 아직 젊은 나이다 보니 책 보다가 가끔 성충동이 일기도 한다. 어찌 보면 젊음의 상징이지만 고시생 입장에서 그런 성충동은 억제해야 할 일이다. 그래서 늘 성충동을 죄악시해 왔던 J씨. 주말엔 정성스레 도시락을 챙겨 온 여친과 잠시 성행위를 한다. 상황 역전. 억제하던 성반응을 거꾸로 꺼내야 한다. 그에게 성생활은 여친에게 남자 구실을 해 보여야 하는 임무가 돼 버렸다. 그런데 언제부터 발기 반응이 시원찮다. 처음엔 수험 스트레스 때문이겠거니 했는데 자꾸 실패하다 보니 불안하다. 또 실패하면 어쩌지 하는 수행 불안이 생긴 것이다.
“안 되니까 또 확인하고 싶고, 고시 낙방에 남자 구실까지 여친을 볼 낯이 없었습니다. 요즘은 매일 아침발기까지 확인하고, 성행위 실패가 시험에도 불길한 징조 같고….”
비록 그는 고시원 쪽방 책상에 앉아 조용히 책장만 넘기지만, 그의 심리 상태는 불안의 소용돌이 속에 있다. 시험이 다가올수록 실패 불안이 심신을 지배하고, 성생활마저 실패하니 더 그렇다. 수행 불안은 자율신경계의 불안정을 만들고 상승하는 아드레날린은 강력한 혈관수축제로 발기를 풀어 버린다. 즉 심리적 불안과 신체적 기능 이상이 따로 노는 게 아니다.
J씨 같은 고시생들은 마음만 불안한 게 아니다. 공부 시간 아깝다고 운동할 시간도 안 쓴다. 고시생처럼 오래 앉아 있는 남성의 몸이 좋을 리 없다. J씨는 젊은 나이에도 불구하고 복부 비만과 고지혈증에 혈류 순환이 처진다. 장기간의 앉은뱅이 생활로 반년 전부터 그는 하지 저림 현상을 겪는데, 이 또한 혈류 순환 장애를 의미한다. 여기에 오래 앉아 있다 보니 전립선 문제, 남성호르몬 부족까지 겹친 종합선물세트였다.
그의 진단은 앞서 언급한 신체적 원인과 수행 불안에 따르는 심리적 원인이 중복된 혼합성(mixed type) 발기부전이었다. J씨 같은 형태의 발기부전은 고시생뿐 아니라 오래 앉아 일하면서 긴장을 다투는 주식·외환 트레이더, 프로게이머, 법관, 사무직 등에 많다.
J씨는 심리적 불안과 신체적 문제를 동시 치료하면서 성기능은 정상 궤도를 찾았다. 또한 치료 중 불안이 주는 의미를 깨달으면서 여유를 찾고 적절히 몸 컨디션을 유지했다. 결국 훌륭한 성적으로 고시 합격 소식을 전해와 필자는 무척 기뻤다. 긴장과 불안도 몸과 성기능에 안 좋지만 너무 오래 앉아 있는 습관도 당연히 성기능에 안 좋다. 게다가 심신의 두 원인이 중복되면 더욱 안 좋다. 그런데 경쟁사회를 사는 현대인 중에 발등에 떨어진 업무에 매달리다가 몸과 마음을 모두 망친 사람이 너무 많다. 합격 소식을 전하던 J씨는 이렇게 말했었다.
“박사님, 불안과 피로에 찌든 채 무식한 시간 때우기보다 휴식과 운동으로 한 템포 쉬어 가면서 리듬을 살렸더니 오히려 머리가 핑핑 잘 돌아가데요. 그래서 고시도 합격했습니다.”
강동우·백혜경 성의학
전문가
서울대 의대 출신 전문의(醫) 부부. 한국인 의사 최초로 미국 킨제이 성 연구소와 보스턴·하버드
의대에서 정신과·비뇨기과·산부인과 등 성(性) 관련 분야를
두루 연수, 통합적인 성의학 클리닉·연구소를 운영하고 있다. 강
박사는 2005년 국제학회에서 발간한 여성 성의학 교과서의 공동집필자다.
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